手机号码看一遍记住记忆力算可以吗
Ⅰ 本人记忆力很差，请问背电话号码可以提高记忆力吗
可以的。
增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。
记忆的三个阶段：识记、保持、重现
第一阶段是，通过感觉器官，将信息留在脑中，这叫作“识记”。第二阶段，就是把留在记忆中的信息加以保存，称为“保持”。第三阶段是，在需要的时候，把所需的信息提取出来，即是“再认或重现”。只有完成这三个阶段，才能称之为名符其实的记忆。
在我们醒着的时候，通过眼、耳、鼻、皮肤这些感觉器官，不断地往脑子里送信息。在这个阶段里，遇到要记忆的事情，必须尽可能清楚地把痕迹刻在脑子里。迷迷糊糊或被其它事物分散了注意，那只能在脑子里留下模糊不清的痕迹，最重要的是抱着一定记住它的愿望，集中精神，加以牢记。
即使短时间可以记住的事，随着时间的推移，渐渐也会消退下去，不久甚至会忘得精光。及时的复习，对于保持记忆是必要的。在这个保持阶段，经过一段较长的时间之后，其内容有时会发生变化。愿望、爱憎、新的经验等等，都会给记忆带来微妙的影响。
如详细地考察再认、重现阶段，按程度又可分为三种。即脑子里纵有信息的痕迹，却忘得一干二净，这叫作“遗忘。不经暗示就想不起来，但却能从许多东西中辨别出已经识记过的东西，这叫作“再认”。还有不需任何帮助即可想起的，这叫作“重现”。如联想到记述式的测验难，选择式的测验比较简单，就会懂得“重现”是非常困难的，而“再认”则不存在一时想不起的这个问题，因此比较容易。但是，在记起时如不能正确地提取出来，有时就容易与其它记忆相混同而出现错记，此点必须注意。要想在脑子里清楚地刻印上，保持又完好，还能有完美的重现能力，不进行有意识的训练是不行的。因为记忆这种东西是极为主观的，以自己为中心的。所以对记忆对象的某一部分接受过强，或只接受便于自已接受的部分，就会出现忽略其它部分的情况。在审判中目击者的证词等等是这方面最为突出的例子。正确的再认与重现，首先来自对客观识记的训练。
Ⅱ 怎样才能拥有超强的记忆力就是看一遍手机号码或者一串英文数字能在三秒内全部记下来，一个月内不会忘记
2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌同样搭上了全面屏顺风车，如乐卓手机。2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌同2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌同样搭上了全面屏顺风车，如乐卓手机。2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌同样搭上了全面屏顺风车，如乐卓手机。2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世，不仅老品牌如此，部份新进入手机行业的手机品牌同2017年无疑是全面屏爆发的一年，借助这一东风，国内大部份手机品牌都推出了自家的18：9屏幕产品，并以“全面屏手机”身份面世
Ⅲ 你好我想问下，我看别人的手机号码只看了两秒，就全部记下来了号码，算不算记性好看别人微信号也是，
这个怎么算，你可以试试一副扑克牌看15秒，然后全部还原，或者一本书看完能记住，你那个只是片面的当时记住而已
Ⅳ 30岁，发现自己记忆力很差，例如一个手机号码看几遍都记不住！就算这一会记住了，过一会就忘了，这正常
首先不要轻易下判断，有些人对数值不敏感或者心不在焉，也存在记不住手机号码的情况。因此，你这种情况是正常的。
记忆力可以训练增强。方法如下：
运动，运动可以让身体充满活力，增加脑部供氧，让头脑更灵活，有助于增强记忆力；
规律作息，熬夜，睡眠太少也是影响记忆的重要因素，建议规律作息，保证充足的睡眠；
补充营养，注意影响均衡，可以适当补充核桃等坚果类食物；
有目标锻炼，如可以每天背一首唐诗或者英文短文。
这样坚持一段时间，你的记忆力会得到改善的哦。祝好，望采纳。
Ⅳ 问个问题 为什么我对数字的记忆力特别强，比如对一个手机号码看一遍基本上就可以记住了，但是我对学习就
好的记忆力都是练出来的，一般的，比较有效地训练方法有三个：
(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
(3)导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。
如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!
Ⅵ 如何才能有超强的记忆力就是看一个手机号码用三秒之内的时间记下来，而且一个月内都不会忘记
手机号定桩，五组数字的前面两位数最后过一遍，后面的八位数定两个桩，大家都是这么操作的吗？
好的训练方式是按部就班、扎扎实实、从一而终、不取巧。在记忆数字的时候通常是4位数字记忆在一个桩子，但手机号较为特殊。要是在桩子较为充足的情况下，为了保证手机号的完整性，还是建议一个手机号3个桩子（4+4+2），如果一组地点桩有30个，就可以记忆10个号码；要是为了节省桩子的使用，可以采用两个桩子来记忆：a-4+6，b-6+4，c-5+5；要是编故事的能力非常好，可以一个桩子记忆一个号码。因人而异，总有一种方式适合你。建议你学习超级记忆。
如何牢记别人的手机号码？
一般来说，通过超级记忆吧记忆力训练系统数字谐音桩、三十六计、走遍中国路线桩、圆周率1000位从头到尾编码并记忆等训练下来，一般的数字记忆都不成问题了，手机号码记忆更是简单。只要注意记忆格式就好（手机号开头三位数+后八位数或者是开头1不用记+后十位数）。你可以学习超记记忆。
Ⅶ 本人记性不好，请问背手机号码能不能提高记忆力呢
脑子越用越聪明，背手机号码可以提高记忆力的。下面再给您介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
Ⅷ 怎样才能拥有超强的记忆力就是在路上随便看一 个手机号码，或者一串英文数字，能在5秒内全部记下来
看到这个问题，最想说的是：没有人有超能力，等多有天赋和技巧。记号码，我也记过，是从一本叫《最强大脑》里学的。（把枯燥的号码，变成文字，变成段落）作者郑才千，是益智节目《最强大脑》第一个嘉宾。纯自述，非营销。谢谢。😃
Ⅸ 一次记住十位数字 记忆力水平还可以吧
你说的那个是短时记忆。 如果是短时记忆的话，如果我没记错的话，一般人是7~10个左右。而我自己及身边的人也基本在这个量附近，很可以的。
Ⅹ 怎样才能拥有超强的记忆力就是在路上随便看一遍手机号码，或者一串英文数字，能在5秒内全部记下来，
1、首先做好思想准备，闭目想一想：我能记住自己常用的20个电话号码，并大声背出来
2、由于短期记忆组块的限制，首先要对数字进行分组，一般最大可分为区号一组，其其他二个一组，便于记忆
3、发挥想象力，进行谐音代码代换，代换时注意要以下原则：
1）在音似、形似等变换时尽力选择图像的代码：
2）变换时尽量做到是自己熟悉的、便于记忆的顺口溜；
3）顺口溜越离奇、越夸张、越荒唐越好。
4、发挥转换能力，把代换后的谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即：记忆语词
5、开始背诵谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即：记忆语词
6、开始背出二十个常用电话号码，并写在笔记本上：
7、对照。
其实记忆电话号码并不是一件特别困难的事情，毕竟电话号码都是数字，所以除了以上介绍的方法，其他各种记忆数字串的方法都可以被用来记忆电话号码的。
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