去月子中心多久

1. 月子中心一般住多久

一般分为26天，28天，42天。大多数都会选择28天的时间。在石家庄的月子会所像河北宾馆那家高端的，都是28天的。
体质差的也可以选择42天。便于回复。

2. 生完宝宝多久去月子中心

一般生完后两三天就去了 看身体恢复情况

3. 产后去月子中心住一个月是多少天呢是30天吗

一般是28天起，当然也有住30、42天的哟！

4. 月子中心是什么时候去

生产完毕后，妈妈需要一定的时间来恢复身体，这段时间上就是坐月子，坐月子的禁忌也比较多，孕妇们可以提前给自己上上课，别到时候犯了一些错误对自己的身体造成影响就不好了。那么。月子中心一般是多久？一般情况坐月子在四十天以上，视自身情况而定。

月子中心一般是多久

一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息，身体也能得到最大的康复。但是这并不是一定的，条件允许的产妇可以做42天、56天都可以。还有的产妇每一个月就已经出了月子的也不在少数，因为她们分娩顺利损伤小，产后恢复的时间自然也就相对较短。因此，顺产坐月子的时间主要还是要根据自身的恢复情况来定。

顺产后下面松弛恢复

只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。产后妈妈觉得下面过于松驰，可以做一些运动来改善，如，通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

1、屏住小便；在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2、提肛运动；在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3、收缩运动；仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长

4、其他运动；走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

上面的就是有关于“月子中心一般是多久”的相关内容和详细介绍。孕妇生产完后，需要一个多月的时间来恢复身体，这段时间内，孕妇主要的任务就是照顾好孩子，什么都不能干，按理是不能出门的甚至是下床走路都不行，要注意一些禁忌才好。

5. 去加产子月子中心一般要住多久

去加产子月子中心一般是住三个月，两个月待产加一个月坐月子，满月后的宝宝回国长时间坐飞机也不会有什么影响

6. 月子中心住多久比较好

一般月子不都是一个月么，估计你想住很久人家也不会让你一直住的，毕竟资源有限啊

7. 一般在月子中心坐月子需要提前多久预订

最好提前3-5个月预定，这样时间更充足。

8. 月子中心一般住多少天合适

我觉得在月子中心一般住个十天就差不多了，因为刚生完孩子，身体有点虚弱，还是有专业的护理比较好，然后剩下的20天可以在家里做月子

9. 昆山市月子中心大概要住多久，其费用是多少呢

目前的坐月子中心，大体上服务项目有以下几项内容。① 由营养师所调配设计的三餐正餐及两餐点心。此外，还能 依产妇的身体恢复状况不定时给予药膳补品，为产妇调理产后的生理状况。② 房间为一人或两人共住，可自由选择，设备大致有冷暖气设 备、电视、冰箱、电热水瓶等。③ 为宝宝及产妇清洗衣服。④ 托婴服务，由专业护理人员全天候地轮流看护宝宝，并定时 喂奶、洗澡、量体温。一旦发现宝宝有情况，送医院治疗（医药费用由父母支付）。⑤ 随时提供医疗咨询服务，并可特约医师定期为宝宝做健康检查。⑥ 开办卫教课程，教导产妇如何喂母乳，帮新生儿护理洗澡及 产后护理等。⑦ 每周请特约美发师为产妇洗发、美发（费用另计）。⑧ 为新生儿进行预防注射。 一般月子中心收费3万元到8万元之间，这是因为每一个月子中心都会有自己的特色和优势，护理起来的效果也不相同，而且城市不同，收费标准也就不相同，所以没有办法确定收费标准，一般月子中心就在3万元到8万元之间。

10. 月子中心什么时候住进去

月子一般是坐一个月的。所以不管是在家还是在月子中心都是一样的，是需要住一个月的时间的。但是这个时间不是一定的，只能说是最少住一个月的时间。一个月是一个保底的时间，即使产妇恢复的快也是要住够一个月的。但是如果产妇恢复的比较慢的话就不只是要住一个月了，就要住更长的时间了。所以呢更加建议产妇在家里坐月子的，在家里坐月子也比较方便舒适一些。

其次，坐月子是刚生完宝宝必须调养恢复身子的关键时期，这个时期就必须好好的护理，每个月子中心住的时间都不同，但是一般都是30天或者42天为好，这样的时间身体恢复得会更完整些。

最后，坐月子的地方一定要挑选比较好的地方，设备比较齐全的的地方，服务比较好的地方，不然产妇去了月子中心没有人管的话那这个月子就会大打折扣。

出月子饮食要注意：

女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。

3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。

女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。