骨盆恢复去产后康复中心还是医院好

5. 产后骨盆修复哪里比较好

建议去正规的妇产科医院进行修复，做盆骨修复的好处如下：第一，盆骨正直，盆腔中的脏器会在正常的位置起作用，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，起到顺利排出废物的作用；第二，盆骨正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和脊椎疼痛的问题；第三，妇科问题相对少 ，盆骨没闭合，很容易再次受凉，侵入湿寒，引发妇科炎症反复发作，比如阴道炎、盆腔炎等疾病。

6. 产后骨盆修复哪里做的比较好

你们那里骨盆修复哪里做的好我不知道，我只知道骨盆修复要找专业的人，现在骨盆修复大街小巷遍地都是，也有很多地方医院专门上了产后康复科，但是讲真的，大部分医院的产后康复做了跟没做一样的，医生护士都去推这个项目，因为推了都有ti成，搞个仪器在那里挤一挤夹一夹，往医院跑个十几次二十几次，需要排队看脸色，搞的自己精疲力尽，效果确实一般般。
骨盆修复要选不是仪器夹的，因为如果你翘二郎腿，骨盆肯定是斜的，腿有长短腿，这样一夹就斜着夹住了，想掰就难了，所以得找一对一对症解决问题的，把骨盆矫正了再闭合，而且闭合到原有尺寸就可以了，不要收的过紧，收得过小会压迫腰骶关节造成腰疼。
我们这里大部分人都找的法乐莎私密专业调骨老师做的，检测都是免费的，骨盆没问题人家也不给你做，有问题就调没问题就不用调。网络下有很多相关信息。

7. 产后到底有没有必要去恢复中心

产后恢复中心还是有必要去的。因为女性从怀孕之后到生产子宫、阴道、卵巢等生殖器官都会发生改变，产后身体需要一个恢复的时间，建议产后42天做产后复查，大多数女性在生产后会出现骨盆底肌肉松弛，如果症状轻微可以自己恢复，不需要去产后恢复中心，但是如果产后盆底功能不好就需要做产后的恢复，以免引起产后子宫脱垂或是阴道壁膨出等情况影响到女性的健康，所以产后最好去产后恢复中心做产后恢复，利于身体健康。

8. 产后康复是去医院好还是康复中心好

产后康复是去医院好，因为医院更加专业。

在医院做康复训练，其实医生也是用仪器进行电刺激，优点就是有专人指导，效果因人而异，比较省力。缺点就是每次跑医院比较麻烦，而且医院收费贵，一个疗程两三千。

康复中心品质参差不齐。产后恢复中心跟医院的相同之处在于有专人指导，收费也比较贵，不同之处在于，产后恢复中心可选择的范围多，有按摩方式，仪器辅助的方式，也有以辅助锻炼为主的方式，也有多种方式综合的机构。

产后恢复中心的缺点在于收费比医院贵得多，但是主要目的都是以赚钱为主，很容易选择到不靠谱的机构，但遇到靠谱的机构，恢复效果也更为明显。

产后康复注意：

生产后想要快速康复，不需要过量的滋补，否则很容易适得其反。一般的女性朋友在分娩之后，为了快一点恢复都会选择补充大量营养，保障高蛋白摄入，但是这样反而会不利于乳汁分泌。如果每天三餐都离不开大鱼大肉，那么很可能会使产后的女性患上高血糖、高血压等疾病。

产后康复需要注意不可以禁食。有些女性为了在分娩之后，快速变瘦，常常都会减少饮食，这种做法会导致产妇营养失衡，严重时甚至会出现贫血的情况。想要产后快速康复，首先应该保持健康的饮食，一日三餐必须要要记得按时吃，饮食中多添加一些蔬菜可以帮助肠胃消化，预防便秘。

产后康复需要注意保暖，着凉对于产妇而言是很危险的，可能会导致奶水变少、发烧感冒等不良的症状出现。平时不要有太多的心理压力。尽量多想一些自己喜欢的事情，培养一些爱好，保证适当运动。

9. 产后恢复去哪里做好

盆骨肌肉恢复；体态恢复等都是必须要做的产后恢复训练。 骨盆肌肉的锻炼（科格尔训练法） 目的：收紧阴道肌肉，防止咳嗽时尿失禁。