产后修复去医院还是产康中心

『壹』 产后修复去哪里做比较好呢

产后康复去哪里做比较好呢？这个呢，去那种专业的康复，产后康复的专专业的地方去啊，不要去那种私属啊，或者就是没有那个一点经验的。

『贰』 产后康复是去医院好还是康复中心好

产后康复是去医院好，因为医院更加专业。

在医院做康复训练，其实医生也是用仪器进行电刺激，优点就是有专人指导，效果因人而异，比较省力。缺点就是每次跑医院比较麻烦，而且医院收费贵，一个疗程两三千。

康复中心品质参差不齐。产后恢复中心跟医院的相同之处在于有专人指导，收费也比较贵，不同之处在于，产后恢复中心可选择的范围多，有按摩方式，仪器辅助的方式，也有以辅助锻炼为主的方式，也有多种方式综合的机构。

产后恢复中心的缺点在于收费比医院贵得多，但是主要目的都是以赚钱为主，很容易选择到不靠谱的机构，但遇到靠谱的机构，恢复效果也更为明显。

产后康复注意：

生产后想要快速康复，不需要过量的滋补，否则很容易适得其反。一般的女性朋友在分娩之后，为了快一点恢复都会选择补充大量营养，保障高蛋白摄入，但是这样反而会不利于乳汁分泌。如果每天三餐都离不开大鱼大肉，那么很可能会使产后的女性患上高血糖、高血压等疾病。

产后康复需要注意不可以禁食。有些女性为了在分娩之后，快速变瘦，常常都会减少饮食，这种做法会导致产妇营养失衡，严重时甚至会出现贫血的情况。想要产后快速康复，首先应该保持健康的饮食，一日三餐必须要要记得按时吃，饮食中多添加一些蔬菜可以帮助肠胃消化，预防便秘。

产后康复需要注意保暖，着凉对于产妇而言是很危险的，可能会导致奶水变少、发烧感冒等不良的症状出现。平时不要有太多的心理压力。尽量多想一些自己喜欢的事情，培养一些爱好，保证适当运动。

『叁』 产后修复去哪比较好

『肆』 产后腹直肌修复医院做好还是康复中心做好

随着时代的发展，越来越多的女性注重产后的恢复，而不仅仅只是坐月子养好身子这么简单，月子做完后才是真正忙碌的时候，很多妈妈都非常关心腹直肌的修复，认为自己在家做修复运动的话没有效果，便打算选择医院以及康复中心，那么产后腹直肌修复到底要选择医院好呢还是康复中心好呢？

由于妊娠后期腹壁受到器官的挤压，导致腹壁分离，也就是我们常说的腹直肌分离，有大约90%的产妇在产期都会出现腹直肌分离的情况，并且有30%-40%的产妇在产后六个月后腹直肌还持续分离，可见腹直肌分离不容小视。

由于我们自身不太能知道我们分离的距离以及位置，所以选择医院或者是康复中心都是不错的选择，但如果在二者之间比高下的话，那肯定是选择医院更加明智，并且还要是正规的医院，因为康复中心和医院还是有点不太一样的，产妇们去到医院还能做做检查明白自己腹直肌分离的程度以及到底需不需要修复，医生都会给个明确的答复，而去康复中心的话如果是一味得做康复治疗的话，多多少少还是存在一些风险，所以如果有条件的话肯定要去正规的医院做腹直肌的修复。

其实关于选择医院还是选择康复中心，都是不错的选择，宝妈们也可以先去医院做个检查，再来挑选要留在医院治疗还是前往康复中心，切勿盲目自治，才能好得更快。

『伍』 产后修复是在医院做好还是去私人机构好为什么呢

产后修复是在医院做好还是去私人机构好？为什么呢？

3.产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理心理变化而提供的各类修复护理整体方案。包括产后塑身、身体调理、产道修复、局部塑形、乳房护理、疤痕修复、产后痛经调理、产后肾脏保养、产后暖宫养巢。产后修复根据每个产后妈妈的个性化需求，制定体检、评估、解决方案、治疗安排、动态过程监控等完整流程。，并采用能量、中西药、理疗等多种干预手段。以有效促进产后恢复，打造最美产后妈妈。产后修复中心的专家对产后如何恢复曼妙的身材做了各种研究，提出了很多除了节食以外的有效小窍门。

『陆』 产后修复都去哪里做

产后修复有产后修复中心，医院里也有，要看做哪种修复。我是在家恩德仁做的产后修复。

『柒』 产后恢复去哪里做比较好

产后修复去哪里做比较好？产后修复可以到很多产后修复机构或者是医院去进行修复，当然没有特定的地方，因为产后修复，更多的修复的是母亲的身体状态，有系统的产后修复防水，当然是最好的了

『捌』 产后恢复去哪里做好

盆骨肌肉恢复；体态恢复等都是必须要做的产后恢复训练。 骨盆肌肉的锻炼（科格尔训练法） 目的：收紧阴道肌肉，防止咳嗽时尿失禁。

『玖』 产后修复到底是去医院好还是产康中心还是买家用仪器在家里做修复呢kegel盆底肌修复仪有人用过吗

产后修复中心有比较专业的人员，可以制定具体的修复计划，每个步骤都有专人指导。对自己锻炼不放心的妈妈们可以选择专业的机构，让身体得到恢复。
不想选择产后修复中心的妈妈自己在家其实也可以做修复，饮食注重营养均衡即可，不可过量饮食。月子期适量的身体修复运动，不仅便于恶露排出，加快静脉回流，减少静脉血栓，还有利于很快恢复机体正常生理功能。身型的恢复单纯靠运动，有时无法取得很好的效果，所以要善于利用束缚带。锻炼的重点是盆底肌，可做凯格尔运动。