去月子中心多久

1. 月子中心一般住多久

一般分為26天，28天，42天。大多數都會選擇28天的時間。在石家莊的月子會所像河北賓館那家高端的，都是28天的。
體質差的也可以選擇42天。便於回復。

2. 生完寶寶多久去月子中心

一般生完後兩三天就去了 看身體恢復情況

3. 產後去月子中心住一個月是多少天呢是30天嗎

一般是28天起，當然也有住30、42天的喲！

4. 月子中心是什麼時候去

生產完畢後，媽媽需要一定的時間來恢復身體，這段時間上就是坐月子，坐月子的禁忌也比較多，孕婦們可以提前給自己上上課，別到時候犯了一些錯誤對自己的身體造成影響就不好了。那麼。月子中心一般是多久？一般情況坐月子在四十天以上，視自身情況而定。

月子中心一般是多久

一般情況，醫生建議順產的媽媽坐月子的時間是42天。這樣能讓受損的子宮得到充足的恢復、休息，身體也能得到最大的康復。但是這並不是一定的，條件允許的產婦可以做42天、56天都可以。還有的產婦每一個月就已經出了月子的也不在少數，因為她們分娩順利損傷小，產後恢復的時間自然也就相對較短。因此，順產坐月子的時間主要還是要根據自身的恢復情況來定。

順產後下面鬆弛恢復

只要注意產後的恢復鍛煉，一般產後3個月後，產後媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。產後媽媽覺得下面過於松馳，可以做一些運動來改善，如，通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。

1、屏住小便；在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動；在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動；仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長

4、其他運動；走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習。

上面的就是有關於「月子中心一般是多久」的相關內容和詳細介紹。孕婦生產完後，需要一個多月的時間來恢復身體，這段時間內，孕婦主要的任務就是照顧好孩子，什麼都不能幹，按理是不能出門的甚至是下床走路都不行，要注意一些禁忌才好。

5. 去加產子月子中心一般要住多久

去加產子月子中心一般是住三個月，兩個月待產加一個月坐月子，滿月後的寶寶回國長時間坐飛機也不會有什麼影響

6. 月子中心住多久比較好

一般月子不都是一個月么，估計你想住很久人家也不會讓你一直住的，畢竟資源有限啊

7. 一般在月子中心坐月子需要提前多久預訂

最好提前3-5個月預定，這樣時間更充足。

8. 月子中心一般住多少天合適

我覺得在月子中心一般住個十天就差不多了，因為剛生完孩子，身體有點虛弱，還是有專業的護理比較好，然後剩下的20天可以在家裡做月子

9. 崑山市月子中心大概要住多久，其費用是多少呢

目前的坐月子中心，大體上服務項目有以下幾項內容。① 由營養師所調配設計的三餐正餐及兩餐點心。此外，還能 依產婦的身體恢復狀況不定時給予葯膳補品，為產婦調理產後的生理狀況。② 房間為一人或兩人共住，可自由選擇，設備大致有冷暖氣設 備、電視、冰箱、電熱水瓶等。③ 為寶寶及產婦清洗衣服。④ 托嬰服務，由專業護理人員全天候地輪流看護寶寶，並定時 餵奶、洗澡、量體溫。一旦發現寶寶有情況，送醫院治療（醫葯費用由父母支付）。⑤ 隨時提供醫療咨詢服務，並可特約醫師定期為寶寶做健康檢查。⑥ 開辦衛教課程，教導產婦如何喂母乳，幫新生兒護理洗澡及 產後護理等。⑦ 每周請特約美發師為產婦洗發、美發（費用另計）。⑧ 為新生兒進行預防注射。 一般月子中心收費3萬元到8萬元之間，這是因為每一個月子中心都會有自己的特色和優勢，護理起來的效果也不相同，而且城市不同，收費標准也就不相同，所以沒有辦法確定收費標准，一般月子中心就在3萬元到8萬元之間。

10. 月子中心什麼時候住進去

月子一般是坐一個月的。所以不管是在家還是在月子中心都是一樣的，是需要住一個月的時間的。但是這個時間不是一定的，只能說是最少住一個月的時間。一個月是一個保底的時間，即使產婦恢復的快也是要住夠一個月的。但是如果產婦恢復的比較慢的話就不只是要住一個月了，就要住更長的時間了。所以呢更加建議產婦在家裡坐月子的，在家裡坐月子也比較方便舒適一些。

其次，坐月子是剛生完寶寶必須調養恢復身子的關鍵時期，這個時期就必須好好的護理，每個月子中心住的時間都不同，但是一般都是30天或者42天為好，這樣的時間身體恢復得會更完整些。

最後，坐月子的地方一定要挑選比較好的地方，設備比較齊全的的地方，服務比較好的地方，不然產婦去了月子中心沒有人管的話那這個月子就會大打折扣。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。