月子中心啥時候去

1. 坐月子有必要去月子中心嗎

隨著二胎政策出台，現在月子中心坐月子成為了很多年輕媽媽的坐月子的選擇之一，那住月子中心好嗎？以下四點幫您解答月子會所值不值得去？
1、月子中心的護理模式：母嬰同室或育嬰室24小時託管
在月子中心媽媽們可以選擇和寶寶住一起，或和寶寶分開住（育嬰室24小時託管）。如果選擇母嬰同室，會有專業的護士24小時輪班照顧寶寶，半夜餵奶可以使用提前儲存的母乳喂養，所以媽媽們晚上還是睡得很好的。如果是選擇晚上到育嬰室託管，育嬰室24小時專人看護的育嬰室，採用落地隔音玻璃式設計，遠離雜音。
2、提倡母乳喂養，提供無痛通乳的服務
在家坐月子的媽媽，如果發生堵奶或奶水不多的情況下，自己又無法解決，只能求助通乳師在家服務，這樣一來寶寶不能及時喝到奶而大哭，自己也痛的很難受。而在月子中心坐月子，提倡母乳喂養，會有專業的通乳師為你安排定期通乳，還是無痛的哦。再配合月子餐的營養補給下，能解決99%的乳房問題。
3、寶寶護理：撫觸、游泳、早早教
在寶寶護理方面，月子中心會有專業的三甲醫院醫生定期查房，護士會每天記錄寶寶的母乳喂養情況，黃疸的檢測情況，體重變化記錄等等。月子中心有陽光房，是寶寶進行游泳、撫觸的地方。
4、產後修復項目齊全多方位進行護理
月子中心的產後恢復項目是很多媽媽喜歡的，這是在家坐月子和請月嫂幫忙坐月子無法做到的。例如產後瑜伽，會有專業的瑜伽老師指導，一般產後三天就可以進行。其他的產後恢復項目，如盆底肌修復、頭部護理、腹部收緊，都需要美容師的手法和儀器配合完成的。

2. 去月子中心工作需要什麼條件

條件
具有護士執業資質證書。
具有1年及以上婦科兒科等相關工作經驗，熟悉婦產兒科專業知識。
具備Spa健康調理師、中醫健康調理師基礎專業知識及技能者優先。
產科護士，助產士，有母嬰醫院月子醫院等經驗者優先。
對婦幼護理照護管理具熱忱及責任感。
一個合格的月子中心應該具備的條件
1、首先要有優雅、愜意的環境。
2、然後有專家進行飲食引導。一個合格的月子中心應該有專業的營養師依照科學的方式搭配水果、蔬菜，以填補人體需要的維生素。還要關注產後運動。
3、最後月子中心要干凈和衛生。產婦的個人衛生異常重要，因此月子中心對於清潔與衛生的工作往往要做得非常充足，這一點可以說是相當重要。同時也要提醒各個家庭，在選擇月子中心時，需要詳細的了解月子中心的具體收費情況。

3. 去月子中心有什麼好處嗎

可以很好的使寶寶得到科學的護理，產婦也能得到很好的產後修復等，比如寶恩月子中心，它們的產康修復師會根據寶媽的身體情況制定出一系列的產後恢復課程。例如產後體能排毒、產後形體恢復，產後專項調理等，讓寶媽在坐月子的同時並快速恢復產前狀態。

4. 去月子中心需要注意哪些方面

當然是找專業、靠譜的公司了，像美極天使月子中心具備了專業的管理體系，有合法的品牌支持的這種最理想。

5. 想去月子中心上班，有什麼要求嗎

具有護士執業資質證書。

具有1年及以上婦科兒科等相關工作經驗，熟悉婦產兒科專業知識。

具備Spa健康調理師、中醫健康調理師基礎專業知識及技能者優先。

產科護士，助產士，有母嬰醫院月子醫院等經驗者優先。

對婦幼護理照護管理具熱忱及責任感。

6. 月子中心一般多久

坐月子是產婦在生產完之後必須進行的一件事情。不坐月子的話產婦的身體會在懷孕後留下病根，很難根治。產婦可以選擇在家坐月子，也可以選擇在月子中心坐月子。

首先，月子一般是坐一個月的。所以不管是在家還是在月子中心都是一樣的，是需要住一個月的時間的。但是這個時間不是一定的，只能說是最少住一個月的時間。一個月是一個保底的時間，即使產婦恢復的快也是要住夠一個月的。但是如果產婦恢復的比較慢的話就不只是要住一個月了，就要住更長的時間了。所以呢更加建議產婦在家裡坐月子的，在家裡坐月子也比較方便舒適一些。

其次，坐月子是剛生完寶寶必須調養恢復身子的關鍵時期，這個時期就必須好好的護理，每個月子中心住的時間都不同，但是一般都是30天或者42天為好，這樣的時間身體恢復得會更完整些。

最後，坐月子的地方一定要挑選比較好的地方，設備比較齊全的的地方，服務比較好的地方，不然產婦去了月子中心沒有人管的話那這個月子就會大打折扣了。

出月子飲食要注意：

女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。

1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。

3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。

女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。

7. 月子中心是什麼時候去

生產完畢後，媽媽需要一定的時間來恢復身體，這段時間上就是坐月子，坐月子的禁忌也比較多，孕婦們可以提前給自己上上課，別到時候犯了一些錯誤對自己的身體造成影響就不好了。那麼。月子中心一般是多久？一般情況坐月子在四十天以上，視自身情況而定。

月子中心一般是多久

一般情況，醫生建議順產的媽媽坐月子的時間是42天。這樣能讓受損的子宮得到充足的恢復、休息，身體也能得到最大的康復。但是這並不是一定的，條件允許的產婦可以做42天、56天都可以。還有的產婦每一個月就已經出了月子的也不在少數，因為她們分娩順利損傷小，產後恢復的時間自然也就相對較短。因此，順產坐月子的時間主要還是要根據自身的恢復情況來定。

順產後下面鬆弛恢復

只要注意產後的恢復鍛煉，一般產後3個月後，產後媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。產後媽媽覺得下面過於松馳，可以做一些運動來改善，如，通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。

1、屏住小便；在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動；在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動；仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鍾，後放鬆，反復重復幾次。時間可以逐漸加長

4、其他運動；走路時，有意識地要綳緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重復練習。

上面的就是有關於「月子中心一般是多久」的相關內容和詳細介紹。孕婦生產完後，需要一個多月的時間來恢復身體，這段時間內，孕婦主要的任務就是照顧好孩子，什麼都不能幹，按理是不能出門的甚至是下床走路都不行，要注意一些禁忌才好。