trx二頭肌

㈠ 肱二頭肌有什麼用

肱二頭肌的作用是：屈肘關節，當前臂處於旋前位時，能使其旋後，此外，還能協助屈肩關節。 胸大肌的作用是：使肱骨內收和旋內，如上肢固定則可上提軀干，也可上提肋以助呼吸。 胸小肌的作用：拉肩胛骨向前下方，當肩胛骨固定時，可上提肋骨助呼吸。 腹內斜肌的作用：可上提睾丸。 腹直肌的作用：收縮時能增加腹壓，以協助排便、分娩、嘔吐，又可協助呼氣並能使脊柱前屈、側屈與旋轉。 三角肌的作用：使肩關節外展，前部肌束可使肩關節屈和旋內，而後部束肌能使肩關節伸和旋外。

㈡ 肱二頭肌

這個怎麼啦？是要找鍛煉方法，還是其他呢？

㈢ 肱二頭肌是在哪裡（最好附圖）

還用附圖...你彎曲手臂，然後肩膀下來，手臂拱起來的地方就是肱二頭肌，手臂背面就是肱三頭肌

㈣ 二頭肌是什麼意思

精華答案雨風9級2008-07-24 二頭肌：是由 brachialis 跟 biceps brachii 兩組肌肉構成， 一旁一中，分成2段，故口語稱2頭。 三頭肌：是由 triceps brachii lateral head ,long head ,medial head 三組肌肉構成， 分為外側 / 長條 / 中段，分成3段，故口語稱3頭。頭只是口語較好說。

㈤ 請問，肱二頭肌下面的肌肉，叫什麼名字

這肌肉叫肱三頭肌。和肱二頭肌正好是對稱的，肱二頭肌收縮，肱三頭肌就放鬆，相反也是如此。

㈥ 炫二頭肌在什麼部位

肱（gong）二頭肌。。。 收縮胳膊，最鼓的就是

㈦ 二頭肌是什麼部位

肱二頭肌長腱是肩部的重要肌肉。
肱二頭肌長腱起自盂上粗隆及關節盂的後層，因而也視為盂緣的一部分，它向下越過肱骨頭進入結節間溝。
肱二頭肌長頭腱分3部分：
(1)關節內部分，由盂上隆至結節間溝上界;
(2)管狀部分，即為滑膜鞘包圍部分;
(3)關節外部分，由結節間溝下界至腱與肌的移行部。結節間溝前有肱骨橫韌帶，防止肱二頭肌長頭腱向外脫位。肱骨外旋時，肱二頭肌長頭腱橫過肱骨頭的上部，因而是肱骨頭良好的掛韌帶，同時也是手術時判斷肱骨大小結節的良好標志。

㈧ TRX訓練是啥

健身教練介紹道，當我們直立時，受地球引力的作用，腰椎和下肢關節都會受到很大壓力，日久天長不免腰酸背痛。上班族往往需要在辦公室久坐，這種症狀就更為明顯。而TRX可以調整脊椎的形態，使關節得到充分放鬆，同時鍛煉腰背部肌肉，正是最合適的健身方式。

㈨ 關於肱二頭肌

想把肌肉拉長有點難，練美一點點是可以的，把胳膊都放在床上，然後大臂放平，再不抬起的情況下，做屈臂，提肘的動作！拳眼你說的是對的嗎，拳眼指的就是握拳後拇指和食指交界處！